ネイルケアにまつわる３つの勘違い！正しい爪切りの仕方を解説

あなたはご自宅で普段何気なく
爪切りしていると思います。

それ、ちょっと待った！

それって「正しい」ネイルケアでしょうか？

プロが教えるネイルケアで、
今日からあなたも健康な爪を手に入れましょう。

「爪切り」はしちゃダメ！？

あなたは普段しているネイルケアといったら、
「爪切り」が一番頻度が高いのではないでしょうか。

でも、「爪切り」って
プロからすれば本当はしないでほしいネイルケアの上位
に入ります…！

なぜでしょうか？

爪切りをすると、
約26kg（小学校低学年の子どもくらい？）の衝撃
がかかると言われています。

また、爪は１枚ではなく、
たて→よこ→たてに細胞が並んだ３層構造
をしています。

３層構造になっていることによって、

• 硬すぎず柔らかすぎない
• 適度な柔軟性を保つ
• 指先をつかってもすぐ割れたり折れたりしない

ように守ってくれています。

そこへ上下からはさむタイプの、
一般的な爪切りでの衝撃が加わることで、
その３層構造が壊してしまいます。

その結果、
そこから水分が逃げ出すことで、
２枚爪などのトラブルにつながります。

また、
爪の白い部分（フリーエッジ）が全部なくなるまで
切ってしまっている方も危険！

爪の白い部分は、
爪の内部に細菌等が侵入することを
防いでくれています。

爪の切りすぎている方は、
爪周りが赤くなって炎症を起こしていないですか？
切りたてのとき、ほんのりピンクも危険信号ですよ！

また、
爪の切りすぎは深爪の原因にもなりますので、
頻繫な爪切りを続けることで、
お爪がどんどん小さくなっていく場合があるかも…！

適切な長さ（0.5～1ｍｍ程度）を残していくには、
「ネイルファイル（エメリーボード・爪やすり）」でのケア
がおすすめ！

ネイルファイルで削ることで、
爪の３層構造を大きく損傷することなく、
長さを調整することができ、
またきれいな形に導くことも可能です！

今は雑貨屋さんや100均で気軽に購入できますので、
これまで爪切りのあったところに１本、
ぜひネイルファイルを入れてみてくださいね。

「ハンドクリーム」では保湿できない！？

寒くなって、湿度が低くなり、乾燥の季節になってきました。
手肌の保湿、できていますか？

「普段からハンドクリームを塗って、
　こまめに保湿しています」
というあなた！

こまめな保湿、えらい！

今は、湿度が低くなる乾燥に加えて、
手洗い・消毒による乾燥も増えていますよね。
ただ、それ、本当に保湿できていますか？

実は、
ハンドクリームの分子は大きく、
なかなかお肌（角質層）には浸透しません。

肌の表面を覆うことで、
いろいろな物理的刺激から
肌を守ってくれています。

ハンドクリームのお仕事は、
うるおいを肌に届けることではなく、
「カバー」することです。

そうすることで、
肌表面から水分や油分が放出されることを
防いでいるのです。

手肌の内側からうるおいを保つためには、
「キューティクルオイル」でぜひ保湿してください！

なぜなら、
お肌の細胞はほとんど「油分」で構成されているから。

油分を補ってあげないと、
お肌が本当に保湿されたことにはならないのです…！

できたら、
分子の細かい質の良い植物油を使用することで、
お肌を元気に潤していくお手伝いをすることができます！

ただ、肌表面をなめらかにすることでは、
ハンドクリームに軍配が上がるかなと思いますので、
オイルとクリームの違いを理解して使い分けてみてくださいね。

「爪が呼吸できない」ってどういうこと！？

それでも爪のトラブルが尽きないというあなた。

もしかしたら、
お爪そのものがとても薄くて、
水分や油分を蓄えることが難しいのかもしれません。

そんな時役に立ってくれるのが、
「ネイルストレングスナー」や「ジェルネイル」！

これらは爪を補強し、
適度な厚みや硬さをもたせてくれます。

「でもわたし、爪に何か乗せると苦しくて…
　爪が呼吸できなくなっちゃうの…」
というあなた！

安心してください！
なんと、爪は呼吸していません！！！ｗ

爪は「蒸散作用」といって、
水分を蒸発させる機能が備わっています。

そのため、
何もせずに放っておくと、
どんどん水分を放っていきます。

なので、
ネイルストレングスナーやジェルネイルで、
爪の上に何か乗せておくことで、
その蒸散をなるべく防ぐという役割があります。

ただ、
爪には「放出する」機能はあれど、
「吸い込む」「取り入れる」機能は持っていません。

なので、
「呼吸はしていない」
といえるのです。

また、
ネイルストレングスナーやジェルネイルも、
完全に爪の蒸散を止めてしまうことはありません。

なるべく蒸散していかないように
「防いでいる」というだけなので、
安心して補強の対策をしてみてくださいね。

いかがでしたか？

案外、普段なにげなくしている生活習慣が、
あなたの爪のお悩みを増やしていたのではないでしょうか？

ネイリストは、ネイルケアのプロフェッショナルです！

お爪のことで悩んだら、
ぜひお近くのネイリスト、ネイルサロンに
気軽に相談してみてくださいね。

長野県飯田市近郊にお住まいのかたは、
ぜひわたしにご相談ください！

あなたの爪や肌のお悩みに寄り添い、
あなたのライフスタイルに合わせた対策を
ご提案いたします。

ご相談、お問い合わせは下記の公式LINEアカウントまで！